القدم المسطحة (Flat feet)

بسم الله الرحمن الرحيم

القدم المسطحة هي شكل من أشكال تغير القدم ومعظم الناس يوجد لديهم قدم مسطحة بشكل جزئي، لذلك هي في كثير من الحالات لا تعتبر مرض يستدعي العلاج إلا في حالة حدوث الآلام في القدم وتأثيرها على حركة الشخص ففي هذه الحالة لا بد من التوجه للطبيب للقيام بالعلاج اللازم. تعتبر القدم المسطحة عند كثير من الأطفال أمرا طبيعيا حتى سن البلوغ يستكمل تقوس القدم شكله الذي من المفروض أن يصل إليه، في حالة بقاء القدم مسطحة إلى سن البلوغ فهذا يعني أن هناك احتمال أن الشخص مصاب فعلا بمرض القدم المسطحة.

الأسباب:

تعود أسباب القدم المسطحة في الغالب إلى الناحية الوراثية، أي أن الإنسان يولد بها، في حالة ظهور القدم المسطحة في سن البلوغ أو بعده فيكون السبب في الغالب هو ضعف في الأربطة والأوتار. كذلك ترجع بعض الأسباب إلى زيادة الوزن أو أمراض الروماتيزم أو السكر.

العلاج:

في أغلب الحلات لا يتم اللجوء إلى العملية الجراحية إلا إذا ثبت أن الوضعية الخاطئة للقدم أدت إلى تضرر المفصل الأوتار، في هذه الحالة يتم اللجوء إلى العملية لتصحيح وضع الرجل والحفاظ على المفصل من الضرر.

أما طرق العلاج المعروفة والمعتادة في حالة القدم المسطحة هي:

• تمارين القدم وهي تمارين يقوم بها المختص بعد إحالة المريض إليه من قبل الطبيب، أو يقوم بها المريض شخصيا. والهدف منها تقوية عضلات القدم.
• المشي حافيا والهدف منه تقوية عضلات القدم أيضا. أما من يعاني من السكر فلابد له من الاستفسار من الطبيب إذا كان ينصح في حالته المشي حافيا.
• استخدام الأرضية الطبية للحذاء، والهدف منها الحفاظ على تقوس باطن القدم. لابد من تفصيل هذه الأرضية من قبل المختص على مقاس القدم. يفضل تغيير الأرضية كل سنة أو بحسب حالة

الشخص فقد لا يحتاجها إلى أكثر من سنة. في حالة عودة تقوس باطن القدم إلى التسطح فليس هناك أي مشكلة ما دام الشخص يستطيع استخدام القدم بشكل طبيعي يستطيع تحمل الضغط عليه.